食事内容にこだわりがなくなってきている。
食べること自体、昼は職場で仕方なく、夜は家族がいるのでやはり食べざるを得ず。
満腹感が得られればそれでいいので、一人暮らしで仕事をしていなかったら水とサプリメント類だけで済ませていそう。
体内に蓄えが沢山あるから食べなくても問題なさそうだし。
体内に備蓄しているエネルギーがあれば、それを先に燃焼させて、空になる少し手前まで空腹にはならないシステムにしてくれればよかったのに。←飽食の時代故の悩みなのは知ってる。
ドッグフードと同じように、保存がきく完全栄養食で1日2回目それだけ食べていればOKというのがあればいいんだけど。
空腹が敵。
