骨密度

昨年まで、十代後半男性と同レベルなのが自慢だった私の骨密度。

いつも看護師さんもびっくりな位のみっちり度だったのに、先日測ったら自分の年代の平均よりも少し下がっていてびっくり。

ぎっしりがスカスカに>_<。
食生活もそんなに変わらない筈なのに、骨密度ってそんなに突然激減するものなのか。